Premiers jours avec bébé : le guide du retour à la maison
Les premiers jours avec bébé à la maison se résument à trois choses : le nourrir, le garder au chaud et en sécurité pendant son sommeil, et vous reposer. Une sage-femme peut vous suivre à domicile jusqu’à ses 12 jours. Voici comment s’organiser, les soins du quotidien et les signes qui doivent faire consulter, d’après ameli.fr.
Par la rédaction · publié le · 6 min de lecture
Sommaire
La sortie de maternité
La durée du séjour à la maternité dépend de l’accouchement et de votre état de santé. Avant de partir, l’équipe vérifie que bébé s’alimente bien et que vous savez faire les soins de base. Plusieurs examens ont lieu dans ses premiers jours :
- le dépistage néonatal : quelques gouttes de sang prélevées, en général au talon, dans les 72 heures après la naissance, avec votre accord. Depuis le 1er septembre 2025, il recherche 16 maladies (ameli.fr) ;
- le dépistage de l’audition, proposé avant la sortie ;
- l’examen des 8 jours, réalisé par un médecin : poids, taille, périmètre crânien, cœur, hanches, yeux. Il donne lieu au premier certificat de santé et est noté dans le carnet de santé.
Pour le trajet, bébé voyage dans un siège auto adapté, installé dos à la route : notre guide du siège auto pour bébé explique comment le choisir et l’installer avant le jour J.
Le suivi par une sage-femme à domicile et le Prado
L’Assurance Maladie propose un suivi à domicile par une sage-femme jusqu’au 12e jour de votre bébé. Elle surveille son poids, le cordon, la jaunisse éventuelle, l’alimentation, et prend aussi de vos nouvelles.
| Dispositif | Pour qui | Ce qui est prévu (ameli.fr, 27 août 2026) |
|---|---|---|
| Prado (retour à domicile) | Sortie dans les 3 jours après la naissance (96 heures après une césarienne) | Visite d’une sage-femme dans les 24 heures après la sortie, prise en charge à 100 % jusqu’au 12e jour |
| Suivi à domicile | Toutes les mères | Sage-femme à la maison jusqu’au 12e jour de bébé |
| Séances de suivi postnatal | Si besoin | Deux séances entre le 8e jour et la 14e semaine, au cabinet ou à domicile |
| Puéricultrice de PMI | Si besoin | Visite possible à domicile |
Choisissez votre sage-femme libérale avant l’accouchement, ou contactez-la depuis la maternité dès le lendemain de la naissance : ameli.fr le recommande pour que la première visite soit calée à temps.
Nourrir bébé : tétées et biberons
Les premiers jours, le rythme et la durée des tétées varient selon les besoins de votre bébé : il n’y a pas d’horaire à respecter, on nourrit à la demande, de jour comme de nuit. La montée de lait arrive en général deux à trois jours après la naissance ; les seins peuvent alors être gonflés et sensibles.
Si vous allaitez, notre guide de l’allaitement maternel détaille les positions et les signes d’une tétée efficace. Si vous donnez le biberon, suivez les quantités indiquées par la maternité ou le médecin, et notre repère des quantités de lait par âge. Dans les deux cas, noter les heures de repas et les couches mouillées aide la sage-femme à vérifier que tout va bien.
Les soins du quotidien
Le cordon
Le cordon ombilical sèche en quelques jours et tombe en général au bout d’une à trois semaines. Nettoyez-le au moins une fois par jour à l’eau et au savon, puis séchez bien. Selon ameli.fr, la désinfection n’est pas nécessaire, sauf si la base rougit ou sent mauvais : dans ce cas, montrez-le à la sage-femme ou au médecin. Repliez le haut de la couche sous le cordon pour qu’il reste à l’air.
Le change
Changez bébé dès que la couche est souillée (urines ou selles). Gardez une main sur lui en permanence sur la table à langer : un nouveau-né peut se tortiller et tomber plus tôt qu’on ne le croit.
Le bain et la toilette
Le bain est possible même avant la chute du cordon, à condition de bien le sécher. Un bain tous les deux ou trois jours suffit ; les autres jours, une toilette du visage, des plis et du siège est suffisante. Vérifiez toujours la température de l’eau avant d’y plonger bébé.
Le sommeil de bébé en toute sécurité
Un nouveau-né dort beaucoup, par petites périodes, et ne fait pas encore la différence entre le jour et la nuit. Les règles de couchage, elles, ne souffrent aucune exception, même pour une courte sieste. D’après ameli.fr :
- couchez bébé sur le dos, à plat, pour la nuit et toutes les siestes ;
- dans son propre lit, jamais sur un canapé, un fauteuil ou un lit d’adulte, même pour une sieste ;
- sur un matelas ferme, aux dimensions exactes du lit, sans couette, oreiller, tour de lit ni grosse peluche ;
- dans une gigoteuse ou turbulette à sa taille plutôt qu’un drap ou une couverture ;
- dans une chambre à 18-20 °C, aérée chaque jour, sans multiplier les couches de vêtements : la nuque ne doit pas être moite ;
- dans la chambre des parents pendant environ les six premiers mois, mais sans partager votre lit ; reposez-le dans son lit avant de vous rendormir ;
- sans exposition au tabac.
Pour aller plus loin, lisez notre guide du couchage en sécurité et celui sur le sommeil de bébé. Et quand les pleurs ne s’arrêtent pas, posez bébé dans son lit et sortez de la pièce quelques minutes : ne secouez jamais un bébé. Nos conseils face aux pleurs du nourrisson peuvent aider.
Prendre soin de vous
Vous aussi sortez d’un événement physique et émotionnel majeur. Dormez quand bébé dort, limitez les visites les premiers jours et acceptez l’aide pour les repas, les courses et le ménage. L’autre parent peut prendre le relais pour le change, le bain ou le portage pendant son congé paternité.
Les pleurs faciles et l’hypersensibilité des premiers jours, le baby blues, sont fréquents. S’ils durent plus de deux semaines ou deviennent envahissants, parlez-en : notre article sur le post-partum explique la différence avec la dépression post-partum et à qui s’adresser.
Quand consulter ? Les signes d’alerte chez le nouveau-né
| Ce que vous observez | Que faire (ameli.fr) |
|---|---|
| Pauses respiratoires, grande gêne pour respirer, lèvres bleues, malaise, somnolence inhabituelle | Appeler le 15 ou le 112, ou aller aux urgences |
| Fièvre chez un bébé de moins de 3 mois | Consulter en urgence |
| Refus de boire, vomissements répétés, diarrhée, signes de déshydratation | Consulter rapidement : un nourrisson se déshydrate vite |
| Teint jaune après deux semaines de vie, ou selles décolorées | Consulter le médecin |
| Comportement inhabituel | Consulter rapidement |
| Base du cordon rouge, gonflée ou malodorante | En parler à la sage-femme ou au médecin |
Ne donnez aucun médicament sans avis médical. En cas de doute la nuit ou le week-end, le 15 vous oriente. Pour la fièvre, notre page fièvre de bébé rappelle comment prendre la température.
Les démarches de la première semaine
Quelques formalités ne peuvent pas attendre : la déclaration de naissance en mairie, dans les 5 jours, puis l’inscription de bébé auprès de l’Assurance Maladie et de la Caf. Notre checklist des démarches après la naissance les reprend dans l’ordre. Tous nos guides sur l’accouchement et le retour à la maison sont réunis dans la rubrique Naissance.
Sources (consultées le 19 octobre 2026) : ameli.fr, « Après l’accouchement : le retour à la maison » (27 août 2026), « Suivi de la mère à la maternité » (12 mars 2026), « Examen du nourrisson dans les 8 jours qui suivent sa naissance » (1er septembre 2025), « Comment bien coucher un bébé ? », « Comment changer un nourrisson et faire sa toilette ? », « Votre enfant a de la fièvre : que faire et quand consulter ? » ; service-public.fr, « Déclaration de naissance » (vérifiée le 18 juin 2026). Ces informations ne remplacent pas l’avis de la sage-femme ou du médecin.
Questions fréquentes
Comment se passent les premiers jours avec bébé à la maison ?
Les journées tournent autour des tétées ou des biberons, du change et du sommeil, sans horaires fixes au début. Une sage-femme peut venir à domicile jusqu’au 12e jour de bébé : c’est le bon moment pour poser toutes vos questions.
Qu’est-ce que le Prado après l’accouchement ?
Le Prado est le service de retour à domicile de l’Assurance Maladie. En cas de sortie dans les 3 jours après la naissance (96 heures après une césarienne), une sage-femme passe chez vous dans les 24 heures qui suivent la sortie. Ce suivi est pris en charge à 100 % jusqu’au 12e jour.
Quand donner le premier bain à bébé ?
Le bain est possible même si le cordon n’est pas encore tombé, à condition de bien le sécher ensuite. Selon ameli.fr, un bain tous les deux ou trois jours suffit.
Quand le cordon ombilical tombe-t-il ?
Il sèche en quelques jours et tombe en général au bout d’une à trois semaines. Nettoyez-le au moins une fois par jour ; consultez si la base devient rouge, gonfle ou sent mauvais.
Quand faut-il appeler le médecin pour un nouveau-né ?
En cas de fièvre chez un bébé de moins de 3 mois, de difficultés à respirer, de refus de boire, de comportement inhabituel, de selles décolorées ou de teint jaune après deux semaines. En cas de pause respiratoire, de lèvres bleues ou de malaise, appelez le 15 ou le 112.
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Mis à jour le 19 octobre 2026